血糖値で何がわかるか？
血糖値は健康診断でもとっても重要な項目です。血を調べることによって多くの病気を知る事ができますし、予防も可能です。
血糖値とは、血液内のグルコース、つまりブドウ糖の濃度の事を言います。
これが何を表すかというと、体内に適切な量の糖分が摂取されているか、そしてその糖分がしっかりとコントロールされているかという部分を図る上で非常に重要な値となります。
難しい言葉で説明してみますと、血糖値は上昇すると膵臓から分泌されるインスリンによって制御され、調整されるのですが、このインスリンの分泌量が少ない、若しくは十分な働きができないといった場合に、高血糖の状態が慢性的に継続し、糖尿病になってしまうのです。
血糖値って、とっても重要な項目ですね。
ただ、デメリットとして、この血糖値はすぐに上下運動を繰り返します。
食後とか、食前、ストレス後などによってはかなり変動しますので、ある意味あて（私くし、アテには自信があります）にならない場合もありますから、注意が必要です。（って何の注意だよ！！？）
この事から、メタボ検診の際には、直前に食事を取らないようにしなければなりません。（なるほど）
メタボ検診による血糖値の基準値は110mg／dlで、これを上回っている場合は指導の対象となります。
血糖値が高い場合は、糖尿病の疑いがあります。すぐにお医者さんに要相談ですね。
日頃から節制した食事をつつまやしかに食べていればこんな心配はありません。
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